Чемпион Суперкубка Рассел Окунг говорит, что похудел на 100+ фунтов, голодая в течение 40 дней

Dec 01, 2023

Бывший атакующий игрок НФЛ Рассел Окунг в понедельник сообщил, что потерял более 100 фунтов благодаря длительному голоданию.

Окунг разместил свои фотографии до и после в Твиттере и рассказал о пользе, которую он испытал от голодания в течение 40 дней подряд, не употребляя ничего, кроме воды:

Ответ: Я постился 40 дней, употребляя только воду. Да, вы правильно прочитали!

Этот опыт был настолько богатым и полезным, что я собираюсь сделать это снова... pic.twitter.com/V2Fg5RsPvm

Мне, как элитному спортсмену, всегда говорили: есть много и оставаться сильным. Я никогда не сомневался в этом. Но оторвавшись, приняв пост, оно все изменило. Я не просто легче в весе; Мне легче духом. pic.twitter.com/ycyEsxQeJt

Мое путешествие заключалось не только в том, чтобы сбросить фунты; речь также шла об отказе от старых привычек и старого образа мышления. Пост открыл мне дверь к более здоровому и счастливому состоянию. Это вернуло мне контроль.

Сегодня я стою перед вами — изменившийся, наделенный полномочиями и вдохновленный. Собираетесь ли вы поститься или просто хотите изменить свою жизнь, помните: первый день всегда самый трудный.

Следуйте за мной и узнайте больше, пока я отправляюсь в следующее путешествие. https://t.co/0TQrdR8lFl

Конечно, не все являются бывшими игроками НФЛ, и, как отмечают Национальные институты здравоохранения, для многих эта практика сопряжена с различными рисками.

34-летний Окунг провел 11 сезонов в НФЛ за «Сиэтл Сихокс», «Денвер Бронкос», «Лос-Анджелес Чарджерс» и «Каролина Пантерс» с 2010 по 2020 год, выиграв Суперкубок с «Сихокс» в 2013 году.

После его выдающейся студенческой карьеры в штате Оклахома «Сихокс» сделали Окунга под шестым номером на драфте 2010 года.

Он провел шесть сезонов в качестве стартового левого тэкла «Сихокс», заработав свой первый выбор в Пробоуле в 2012 году в качестве слепого защитника квотербека Рассела Уилсона, прежде чем сыграть решающую роль в победе в Суперкубке в следующем сезоне.

За последние пять сезонов своей карьеры Окунг довольно сильно изменился, проведя один сезон в «Денвере», три в «Чарджерс» и один в «Каролине».

Окунг заработал свою вторую и последнюю награду в Pro Bowl в качестве нападающего в 2017 году, когда он начал 15 игр левым тэклом.

Несмотря на то, что в здоровом состоянии он был отличным игроком, травмы сказались на его карьере: он пропустил по крайней мере одну игру во всех, кроме одного, из своих 11 сезонов в НФЛ.

Окунг стартовал во всех 131 соревнованиях регулярного сезона, в которых участвовал, но пропустил в общей сложности 45 игр.

Среди проблем со здоровьем, с которыми столкнулся Окунг, была легочная эмболия, вызванная тромбами в легких в межсезонье 2019 года.

Сейчас Окунг, судя по всему, в отличном состоянии здоровья и намерен в будущем попытаться еще раз поститься.